Michael Mosley - Fasten macht glücklich!

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GBR | Länge 51 Min, ab 12
Inhalt:
Vorzeitiges Altern lässt sich auch ohne Pillen, Spritzen oder ein großes Budget verhindern. Alles hängt davon ab, was man isst und vor allem, auf was man verzichtet. Der amerikanische Schauspieler Michael Mosley zeigt in der Dokumentation, wie "richtiges" Fasten glücklich macht und wie man dadurch ein langes, gesundes Leben führen kann.
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Michael Mosley - Fasten macht glücklich! – Informationen zur Dokumentation

Lange und gesund leben, Michael Mosley meint, dass man dieses Ziel nur durch Fasten erreichen kann. Durch das uralte Verfahren ist es möglich, den modernen Lebensstil beizubehalten, ohne den Körper zu sehr zu belasten. Bei TVNOW sind seine Ideen online zu streamen: eine interessante Anregung für Leute, die abnehmen und etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Das Genre der Dokumentation präsentiert die Hintergründe einem großen Publikum.

Fasten macht glücklich! – weitere Fakten und Informationen

  • Erscheinungsdatum
    • 11.05.2013 auf ZDFneo
  • Regisseur
    • Michael Mosley
  • Genre
    • Dokumentation
  • Länge
    • 51 Minuten
  • Originaltitel
    • Eat, Fast And Live Longer
  • Originalsprache
    • Englisch
  • Musik komponiert von
  • Erzähler
    • Michael Mosley
  • Auszeichnungen
  • Ähnliche Dokumentationen
    • Live aus dem Magen!
    • Mach mich …

An welche Zielgruppe wendet sich die Reportage?

Mit seiner Fasten-Reihe aus dem Genre der Dokumentation spricht Michael Mosley alle Menschen an, die gesünder leben und Gewicht verlieren wollen. Das Thema ist für junge und ältere Leute spannend. Beim Streamen der Doku erfahren die Zuschauer, dass keine großen Umwälzungen nötig sind, um sich fit zu halten. Fasten macht glücklich! – das stimmt tatsächlich, und so schwierig scheint es auch gar nicht zu sein, wenn man Mosleys Ideen online anschauen und näher kennenlernen kann.

Wie führt Michael Mosley seine Grundidee weiter?

Die Dokumentation, die online zu sehen ist, erstreckt sich über insgesamt sechs Episoden. Fasten macht glücklich! ist die erste davon, anschließend geht es um die Abläufe im Magen und darum, wie man seinen Organismus durch die Ernährung stärken kann. Das wirkt sich auch auf die Persönlichkeit aus, wie die ganzheitliche Herangehensweise zeigt. Michael Mosley beschäftigt sich außerdem mit den Parasiten im Körper und mit der Wunderwelt Blut, um nachvollziehbar darzustellen, wie wir Menschen funktionieren.

Warum hat das Fasten einen so großen Reiz?

Bei der großen Anzahl an übergewichtigen Menschen ist es kein Wunder, dass sich so viele für eine gesündere Lebensweise interessieren. Doch im Alltagsstress gibt es wohl keine Zeit für bewusstes Essen. Fasten scheint eine relativ einfache Möglichkeit zu sein, für eine gewisse Zeit die Achtsamkeit zu trainieren und abzunehmen. Tatsächlich haben die Ideen von Mosley eine starke Anziehungskraft, denn sein Prinzip zeigt gute Erfolge. Die Dokumentation im Stream erhöht die Motivation und ist zumindest ein guter Einstieg in die Welt des Fastens.

Wie glücklich kannst du wirklich durch Fasten werden? Probier es einfach aus und ruf den Online-Stream direkt bei TVNOW ab.